Wie man abgetropften Reis in einem Reiskocher zubereitet
In letzter Zeit sind die aktuellen Themen rund um Küchentipps im Internet immer hitziger geworden. Unter ihnen ist „Reiskocher zum Abtropfen von Reis“ aufgrund seiner einfachen und praktischen Eigenschaften zu einem heißen Thema geworden. In diesem Artikel werden die heißen Inhalte der letzten 10 Tage zusammengefasst, um Ihnen eine detaillierte Analyse der Schritte und Techniken zur Herstellung von Lauchreis in einem Reiskocher zu bieten und strukturierte Daten als Referenz beizufügen.
1. Was ist Lauchreis?

Das Auslaugen von Reis ist eine traditionelle Kochmethode, bei der die Reiskörner von der Reissuppe getrennt werden, um den Reis weicher und körniger zu machen. Im Vergleich zu gewöhnlichem geschmortem Reis eignet sich abgetropfter Reis besser zum Essen mit Pfannengerichten oder kalten Gerichten.
| Typ | normaler Reis | Den Reis abgießen |
|---|---|---|
| Feuchtigkeitsgehalt | höher | niedriger |
| Geschmack | schleimig | locker |
| Passend zum Matching | Eintopf | Gebratene/kalte Gerichte |
2. Schritte zur Zubereitung von abgetropftem Reis in einem Reiskocher
1.Bereiten Sie Materialien vor: Reis (empfohlen wird Langkornreis), Wasser, Reiskocher, Sieb oder Dampfgarer
2.Verhältnis von Reis zu Wasser: Passen Sie es unter Bezugnahme auf die folgenden Daten an:
| Reismenge (Tasse) | Zum ersten Mal gekochte Wassermenge (ml) | Menge des zum zweiten Mal aufgedampften Wassers (ml) |
|---|---|---|
| 1 | 600 | 50 |
| 2 | 1200 | 100 |
| 3 | 1800 | 150 |
3.Betriebsablauf:
① Den Reis waschen und 20 Minuten einweichen
② Geben Sie Reis und Wasser in den Reiskocher und starten Sie den Modus „Breikochen“ (falls diese Funktion nicht verfügbar ist, verwenden Sie den normalen Reiskochmodus).
③ Kochen, bis die Reiskörner aufquellen, aber noch nicht vollständig zu Suppe zerfallen sind (ca. 15 Minuten), den Strom ausschalten und die Reiskörner herausnehmen
④ Geben Sie die Reiskörner in das Sieb, legen Sie es auf den Dampfrost des Reiskochers, geben Sie eine kleine Menge Wasser hinzu und dämpfen Sie es 10 Minuten lang
3. Lösungen für häufige Probleme
| Frage | Grund | Lösung |
|---|---|---|
| Reis ist zu nass | Beim ersten Mal reicht die Garzeit nicht aus | Garzeit um 3-5 Minuten verlängern |
| Roher Reis | Zu wenig Dampfwasser | 20 ml dampfendes Wasser hinzufügen |
| Klebrige Reiskörner | Falsche Reisauswahl | Wechseln Sie zu Indica- oder Langkornreis |
4. Zusammenfassung beliebter Techniken im Internet
Laut einer aktuellen Datenanalyse zu sozialen Plattformen haben die folgenden Techniken die meisten Likes erhalten:
•Tee-Ersatzmethode: Zum ersten Kochen von Reis leichtes Teewasser verwenden, um das Aroma zu verstärken (Hitzeindex ★★★★☆)
•Doppelter Dämpfvorgang: Der Dampfgarvorgang wird zweimal à 5 Minuten durchgeführt (Hitzeindex ★★★★)
•Gekühlte Behandlung: Den gekochten Reis kurz 30 Sekunden lang abkühlen lassen, bevor er gedämpft wird (Hitzeindex ★★★☆)
5. Vergleich der Nährwertdaten
| Nährstoffe (pro 100g) | Den Reis abgießen | normaler Reis |
|---|---|---|
| Kalorien (kcal) | 110 | 130 |
| Kohlenhydrate (g) | 24.5 | 28.2 |
| GI-Wert | 65 | 73 |
6. Vorsichtsmaßnahmen
1. Es wird empfohlen, einen Reiskocher mit Dampfgrillfunktion zu verwenden. Wenn kein Reiskocher vorhanden ist, können Sie anstelle eines Filters Gaze verwenden.
2. Achten Sie beim ersten Kochen darauf, ein Überlaufen zu vermeiden.
3. Öffnen Sie nach dem Dämpfen den Deckel und schütteln Sie ihn sofort auf, um Klumpen am Boden zu vermeiden.
4. Werfen Sie das Reiswasser nicht weg, es kann für Schönheitsbehandlungen oder zum Trinken verwendet werden (muss gekühlt aufbewahrt werden).
Wenn Sie die oben genannten Schritte befolgen, können Sie in einem Reiskocher ganz einfach abgetropften Reis in Profiqualität zubereiten. Diese Methode eignet sich besonders für die Sommerdiät, bei der nicht nur die Nährstoffe des Reises erhalten bleiben, sondern auch ein erfrischender Geschmack entsteht. In letzter Zeit empfehlen große Food-Blogger diese Methode, probieren Sie es also aus!
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